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DEIN HERZENS-STUDIO IN BOCHUM

01
LOTUS GATEWAY / PADMA TIRTHA

Die neue CD von Shivapriya!

P1010172-2
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Aerial Yoga Workshop

Aerial Yoga Workshop

Aerial Yoga Workshop,
06.11.2021, 15-16.30 Uhr
mit Shivapriya
Beitrag: 35 €

Aerial Yoga bringt dich zum Lachen, zum Schwitzen, in Kontakt mit dir selbst und ist immer ein kleines Abenteuer.
Gefühle zum Abheben? Oder ist dir doch mehr nach Rumhängen? Nach Schaukeln? Balancieren? Und das alles in einem ausgewogenen Verhältnis von Kraft und Entspannung?

Im Beginner Workshop probierst du erste Positionen am Boden, in der Luft und über Kopf, es geht um Sicherheit und das richtige Verhalten im Tuch genauso wie um dein äußeres und inneres Gleichgewicht, du arbeitest mit deiner Körperkraft, die dich hält, und der Schwerkraft, die dich dehnt. Mit Aerial Yoga stärkst du deine Kraft und deinen Mut, im Tuch und außerhalb! Eine neue und spannede Begegnung mit dir selbst.
Zum Ende des Workshops genießt du eine köstliche Entspannung im Aerial Tuch.