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BOOST YOUR IMMUNE SYSTEM – Details

online-Workshop

BOOST YOUR IMMUNE SYSTEM!

Online Kurs, mittwochs, 19:30 Uhr, 12 Wochen, ab 30.9.
Intro-Workshop, Mittwoch, 23.9., 19:30 Uhr
Nutze Yoga, Meditation, Ernährung, Naturheilkunde und positiven Mindset um dein Immunsystem zu stärken, deine eigene Kraft zu spüren und zu leben und fit und gesund durch die kalte Jahreszeit zu gehen!
Dieser Onlinekurs gibt dir alles, was du dazu brauchst!
Meine Erfahrung aus über 25 Jahren Yoga und 14 Jahren als Heilpraktikerin in eigener Praxis stehen dir in diesem Kurs zur Verfügung.
BOOST YOUR IMMUNE SYSTEM ist:
+ Umfangreich: Freu dich auf viele Infos, Übungen, Tools und Tips, mit denen du dein Immunsystem stärken und stabiliseren kannst und mit denen du Infekten begegnen und sie auffangen kannst.
+ Persönlich: Du bekommst ein einstündiges One-to-One Gespräch mit mir, wo wir Persönliches besprechen, eine besondere Fragestellung angehen und einen ganz auf dich zugeschnittenen Immunsbooster Plan erstellen können!
+ Praktisch: Für mich müssen die Tools, die ich einsetze, gleichzeitig wirksam und praktisch sein. Und sie müssen sich gut in meine Alltag mit zwei Berufen (Yogastudio und Naturheilpraxis) und Kind einfügen – das gebe ich hier gerne weiter!
+ Sozial: Wir arbeiten gemeinsam! Du findest deinen Accountability Partner, mit dem/der du dann auch super in die Umsetzung kommst und die Effekte des Kurses spürbar werden. Die Accountability Partner sind besonderes wertvoll an Stellen, wo die Umsetzung dir vielleicht nicht so leicht fällt: Bei der Ernährung beispielsweise, oder der Regelmäßigkeit im Üben.

+ Intensiv: Du führst ein Journal, in dem du täglich ein paar Minuten reflektierst, wie dein Körper, Geist und Herz auf die Übungen, Tips und Tools aus dem Kurs reagieren, was du umsetzt und warum, was dir besonders wertvoll ist, und kommst so in deine Selbstliebe!

BOOST YOUR IMMUNE SYSTEM soll dich durch die kalte Jahreszeit begleiten und dir wöchentliche Unterstützung und Inspiration geben.

Es gibt einen Intro-Workshop und einen 12-Wochen-Onlinekurs.

Tu dir und deiner Familie was Gutes, stärke und schütze dich mit tief wirksamen und doch total praktischen Mitteln!

BOOST YOUR IMMUNE SYSTEM 12 Wochen Onlinekurs
Was du bekommst:
Menschen:
+ One-to-One Gespräch mit mir
+ Accountability Partner
+ Geschlossene FB-Gruppe zum Austausch
Inhalte: Eine kraftvolle Synthese aus Yoga und Naturheilkunde!
+ Yogapraxis für dein Immunsystem
+ Pranayama Praxis
+ Heilpflanzen und Homöopathie
+ Mindsetarbeit und Umgang mit Ängsten und Unsicherheit
+ Energiereiche Nahrung und Gewürze
+ Meditation
+ Ätherische Öle
+ Wärme- und Kältetherapie
+ Darmgesundheit und Fasten
+ Entspannungstechniken
+ Vertrauen in deine innere Stimme und Intuition
+ Tägliche Übung: Dein Journal, Selbstliebe und Dankbarkeit
+ Mantras und Kirtan
+ Heilkraft von Licht und Luft, Naturverbundenheit
+ Heilkraft von Achtsamkeit, Mitgefühl, Verbundenheit
+ Rezepte für Gerichte, Getränke, Heilpflanzen, Ätherisch Öle
Ich bin begeistert, mit dieser kraftvollen Synthese aus Yoga und Naturheilkunde an deiner Seite zu stehen und dich begleiten zu dürfen!
Intro-Workshop und Onlinekurs sind separat voneinander buchbar.
Melde dich jetzt an!

Intro-Workshop online: Mittwoch, 23.09.2020, 19:30 Uhr

Onlinekurs: 12 x mittwochs, ab 30.09.2020, jeweils19:30 Uhr

Ich freue mich auf dich!