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Angebot!

Modul 3 – Hüfte

157,00  117,00 

Samstag, 12.6., 14:00-17:30 Uhr, 157 €, Frühbucher bis 15.5. 117 €

Die Hüfte ist in sich ein sehr spannender Körperteil: sie ermöglicht uns so vieles: Tanzen, Rennen, Sitzen, und ja, den aufrechten Gang überhaupt, denn sie hat sich zusammen mit der Wirbelsäule entwicklungsgeschichtlich verändert, so dass die Menschen aufrecht gehen und stehen lernen konnten.
Die Hüfte hat einen engen Bezug zum Beckenring und Beckenboden, zur Wirbelsäule, zu den Schultern, Knien und Füßen.
Viele Yogaübende sind in der Beweglichkeit der Hüften eingeschränkt, sei es durch knöcherne Besonderheiten, Fehlhaltungen, Verspannungen der umliegenden Muskulatur oder manifeste Hüftgelenkserkrankungen wie Arthrose oder Dysplasie.

Themen der Fortbildung:
Anatomie und Funktionen der Hüftgelenksstrukturen
Bewegungsrichtungen – Asanas
Häufige Beschwerden und deren Berücksichtigung im Yoga

Du bekommst Aufgaben zur Vorbereitung des Lives und dann in der Gruppe einen tollen Intensivworkshop mit Theorie und natürlich Praxis!

Samstag, 12.6., 14:00-17:30 Uhr, 177 €, Frühbucher bis 15.5. 157 €

Kategorie: Product ID: 4666