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Meditationen für geerdete Leichtigkeit

77,00 

17.02., 24.02., 03.03., 10.03., 19:15 Uhr – 20:15 Uhr
Die Meditationstechniken, die ich mit euch in meinem neuen Kurs üben möchte, integrieren den Körper, den Atem und die Verbundenheit zu unserer tiefen Natur.

Sie ersetzen nicht die Tiefenarbeit, aber sie schaffen ehrliche Leichtigkeit, die es dann auch einfacher macht, sich den „Mist“ anzuschauen.. Denn auch wenn wir uns Leichtigkeit wünschen, ist es wichtig, ehrlich zu sich zu sein und nicht nur ein glossing over zu betreiben, um sich selbst erzählen zu können, wie glücklich man doch sei.

Den „Mist“ zu Dünger werden lassen, zu Humus, zu Kraft…
Wenn du dabei Begleitung brauchst, stehe ich gerne mit meinem Schatz aus Coaching, Yoga und Naturheilkunde persönlich an deiner Seite und begleite dich. Nimm gerne Kontakt zu mir auf!

Wir beginnen am 17.02. mit der Metta Meditation, der Meditation der liebenden Güte, mit der man sich selbst und anderen Segen und zutiefst gute Wünsche spendet.
Am 24.02. ist der Schwerpunkt die Arbeit mit Mantra und Affirmation.
Der 03.03. steht im Zeichen von Atem und Licht, und wir beenden den Kurs mit der Praxis der kohärenten Herzatmung am 10.03.

4 Termine online mittwochs um 19:15 – 20:15 Uhr,
17.02., 24.02., 03.03., 10.03.,  77 €

Kategorie: Product ID: 4193