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Was für eine faszinierende anatomische Struktur die Schulter hat, filigrane Gelenksanatomie, besondere Muskelanordnungen und das Schulterblatt, ein wirklich einzigartiger Knochen! Die Schulter verbindet die Arme mit dem Brustkorb, sie ist das Gelenk mit dem größten Bewegungsradius im Körper und schenkt uns die Fähigkeit zu umarmen, zu werfen, zu fangen, zu tragen und so vieles mehr.
Eingebunden in den Schultergürtel, haben die Schultern einen engen Bezug zur Atmung, zum Kopf und zu den Hüften.

Themen der Fortbildung
Anatomie und Funktionen der Schultergelenksstrukturen
Bewegungsrichtungen – Asanas
Häufige Beschwerden und deren Berücksichtigung im Yoga

Du bekommst Aufgaben zur Vorbereitung des Lives und dann in der Gruppe einen tollen Intensivworkshop mit Theorie und natürlich Praxis!

Modul 4: Schulter (online)
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