AERIAL YOGA

NinjaHomepageLTMKL-18Yoga zum Abheben!

In der Leichtigkeit der Luft vermittelt das Aerial Yoga Tuch gleichzeitig Sicherheit und Geborgenheit. Asanas werden im Tuch in der Luft und am Boden mit Unterstützung des Tuchs praktiziert. Das Tuch besteht aus einem hochwertigen Nylongewebe, das auch von Artisten, wie z.B dem Cirque du Soleil verwendet wird. Es ermöglicht Kraftübungen und intensive Dehnungen in der Luft schwingend. Das Vertrauen in das tragende Tuch hilft dem Geist dabei, loszulassen.

Außerdem können auch AnfängerInnen mit Hilfe des Tuchs in fortgeschrittene Asanas, wie z.B den Handstand, kommen. In Umkehrhaltungen kann man die Wirbelsäule angenehm aushängen, es kommt nicht zu einer Gewichtsbelastung oder Kompression. Aerial Yoga lädt dich ein zu himmlischen Flugstunden!

 

Neuer Aerial Yoga Kurs mit Shivapriya  – für AnfängerInnen und leichte Mittelstufe

06. September -11. Oktober 2018, donnerstags, 17:30-19:00 Uhr

Aerial Yoga

Keine Sorge: jeder wird dort abgeholt, wo er oder sie grade ist. (Das ist eine meiner Spezialitäten :-) ) Mit viel Spass und guter Technik werden die Grundpositionen das Aerial vermittelt und vertieft – im Tuch, am Tuch, am Boden, in der Luft, sitzend, stehend, liegend und kopfüber:
Also: Rundum!
Komm Fliegen lernen!

 >>Anmeldung

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